Redactado por Manuel Blanco, especialista en pruebas de productos.
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Elegir un material de calidad para practicar nuestro deporte favorito siempre va a ser un acierto a largo plazo y es que en ciertos aspectos no debemos escatimar con el precio, porque como bien dice el refrán “lo barato sale caro”.
Posiblemente a parte del casco para MTB o carretera el accesorio más importante para un ciclista sea el calzado. Al igual que en el “running” las zapatillas son transcendentales a la hora de practicar este deporte, en el ciclismo pasa algo parecido.
Es muy importante disponer de un calzado de calidad y que se adapte a nuestras necesidades, debemos tener en cuenta el tipo de ciclismo a practicar, la época del año, terreno por el que nos vamos a mover y elegir correctamente nuestra talla.
Teniendo en cuenta todo esto es muy poco probable que tengas molestias en los pies a la hora de pedalear, lo cual puede ponerte en un buen apuro y que se te quiten completamente las ganas de montar en bici si esto ocurre.
En este artículo intentaré ayudarte a elegir la mejor zapatilla MTB y darte algunos consejos a la hora de seleccionar el modelo que mejor se adapte a tus necesidades.
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TOP 3 mejores zapatillas MTB
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Comparativa de las 10 mejores zapatillas MTB
A continuación podrás ver las características más destacadas de los modelos seleccionados, como tallas disponibles, tipo de cierre, material de la suela y si son para un uso de verano o invierno.
*Si usas un dispositivo móvil arrastra la tabla de derecha a izquierda para visualizarla al completo.
Esta zapatilla MTB destaca por ser el modelo con suela de carbono más económico del mercado.
Tallas: 37-48
Cierre: Velcro
Suela: Carbono
Tipo: Verano
Este modelo del fabricante Español “Luck” es una zapatilla mtb de verano de corte clásico, con cierre de tres velcros, suela de carbono y refuerzos en puntera y talón.
La suela de carbono hace que sea rígida pero a la vez ligera y transpirable ya que su espesor es de tan solo 4mm, lo que la hace perfecta para la temporada de verano.
Es una zapatilla mtb bastante cómoda y que podrás utilizar en trayectos largos sin acusar fatiga en los pies ni molestos roces. El interior de micro fibras evita que se acumule el sudor ofreciendo una traspiración muy buena.
Esta zapatilla MTB destaca por estar diseñada para un uso en montaña y condiciones de calor.
Tallas: 37-49
Cierre: Boa
Suela: Fibra de vidrio y Poliamida
Tipo: Verano
En este caso puedes ver unas zapatillas mtb de verano diseñadas especialmente para la montaña. Su suela de fibra de vidrio y poliamida con taqueado especial hace que tengamos un agarre optimo en condiciones de barro y superficies deslizantes cuando empujemos nuestra bicicleta.
Si visitas la montaña con asiduidad y frecuentas rutas con grandes desniveles en los que hay que bajarse de la bicicleta, estas Spiuk Aldapa son ideales para este uso. A parte de su suela dispone de tacos de aluminio diseñados para ofrecer agarre en suelos resbaladizos y con barro.
El cierre que incorpora es de tipo “Boa”, muy cómodo para ajustarlo a nuestro pie incluso en plena marcha. A parte de esto este tipo de cierre es el que más ligereza aporta de todos los tipos que existen en la actualidad.
Las punteras y la parte del talón están reforzadas para ofrecer seguridad a nuestros pies, que combinado con las múltiples micro perforaciones hace que sea una zapatilla indicada especialmente para días calurosos.
Esta zapatilla MTB destaca por la tecnología de su suela, que ofrece el máximo agarre.
Tallas: 36-48
Cierre: Boa
Suela: Energy Grip Terra
Tipo: Verano
La marca francesa “Mavic” ha diseñado unas zapatillas para mtb con numerosa tecnología, tanto en la suela como en otras partes como la lengüeta. El cierre que incorpora es el famoso cierre tipo “Boa”, disponible prácticamente en todas las zapatillas de gama más alta.
En este caso este cierre se combina con una lengüeta con tecnología “Endofit” que se adapta a la perfección a la forma de nuestro pie, ofreciendo una comodidad muy alta.
La suela “Energy grip terra” con su sistema de tacos “Contagrip” nos ha parecido una maravilla, la adherencia en terrenos resbaladizos es brutal ofreciendo agarre incluso en las peores condiciones de barro.
Dentro de la caja se incluyen dos tacos de aluminio para instalarlos en la suela si vamos a utilizarla en situación de barro extremo para tener aún más agarre.
Otra característica destacable de estas zapatillas de mtb es su ligereza, así como lo transpirables que son gracias a sus acertadas micro perforaciones en tela para la parte delantera, que hace que aún no disponiendo de capa específica impermeable este más aislada ante la entrada de agua.
Esta zapatilla MTB destaca por la calidad de sus acabados en relación a su precio.
Tallas: 37-48
Cierre: Velcro
Suela: Carbono
Tipo: Verano
Repetimos modelo de la marca “Luck”, es este caso con una estética diferente pero un concepto muy parecido al anteriormente analizado.
Se trata de unas zapatillas mtb de verano sencillas y con un precio muy contenido, ideales para personas que se están iniciando o que van a dedicar pocas horas por semana para la práctica del MTB.
Aún con toda esta sencillez, dispone de suela de carbono y refuerzos tanto en puntera como en talón. Estos refuerzos son indispensables en cualquier tipo de modelo de zapatilla para mtb.
Está construida en una sola pieza, sin costuras y con fibras de alta calidad lo que garantiza que tengamos zapatilla para muchos años.
Esta zapatilla MTB destaca por la resistencia de sus materiales y refuerzos.
Tallas: 39-48
Cierre: Tecno 3 System
Suela: Nylon
Tipo: Verano
Modelo muy interesante de la marca “Sidi”, en este caso el fabricante ha prestado especial atención a la resistencia de sus materiales y a los refuerzos en talón y puntera.
La parte reforzada del talón además de ofrecer una gran resistencia y protección también hace que nuestro pedaleo sea más eficiente al mostrar una gran rigidez.
El diseño de la suela ofrece un gran agarre a la vez que evita que se acumule mucho barro por la parte central. Incorpora tacos de aluminio desmontables para la parte delantera para condiciones de barro.
El cierre “Tecno 3 System” funciona como el cierre de velcro convencional pero con el añadido de disponer de un ajuste micrométrico en el velcro superior para que el ajuste sea más preciso.
Esta zapatilla MTB destaca por estar diseñada para poder andar sin dificultad.
Tallas: 40-45
Cierre: Boa/Velcro
Suela: Nylon
Tipo: Verano
Zapatilla mtb de la marca transalpina “Northwave” que junto a la marca de neumáticos “Michelin” han diseñado este modelo tan característico.
Su uso va enfocado a un mtb “All Mountain” donde necesitemos bajarnos asiduamente de la bicicleta y que sean cómodas a la hora de andar. Gracias a su diseño lo consigue de una manera excelente aportando además una protección muy alta.
Combina un sistema de cierre tipo “Boa” con un velcro superior para garantizar el ajuste al máximo. La suela diseñada por “Michelin” agarra bien a todas las superficies, es de construcción plana para facilitar la comodidad al andar.
Está construida con múltiples capas termosoldadas que hace que dispongan de un gran aislamiento de la humedad y el agua.
Esta zapatilla MTB destaca por su calidad en cuanto a componentes a un precio súper ajustado.
Tallas: 37-48
Cierre: Boa
Suela: Carbono
Tipo: Invierno
No es casualidad que analicemos de nuevo una zapatilla para mtb de la marca “Luck”, en este caso su modelo de invierno. Si por algo destaca la marca española es por ofrecer calidad a buen precio y en este modelo se cumple.
Suela de carbono como es costumbre en los modelos de “Luck”, muy rígida y ligera complementada por tacos de goma de buen tamaño que ofrece un excelente agarre en los embarrados terrenos de invierno.
Está fabricada de una sola pieza e incorpora una membrana aislante, como debe ser en una buena zapatilla de mtb de invierno. En este caso se recurre a una membrana “Sion-tex”, asílate perfecto para temperaturas en torno a los 0º.
Su doble cierre tipo “Boa” y ajuste anatómico del tobillo hacen que se sientan completamente integradas a nuestro pie y no haya molestas entradas de aire frio.
Esta zapatilla MTB destaca por sus materiales aislantes y su calidad de construcción.
Tallas: 38-49
Cierre: Boa
Suela: Caucho natural
Tipo: Invierno
Si eres de esas personas a las que afecta mucho el frio sobre todo en pies y manos, este modelo de zapatilla de la marca “Northwave” va a cumplir con tus necesidades.
La membrana aislante que monta es de “Gore-tex” por lo que ya sabemos que significa, el aislamiento del viento y del agua está garantizado.
La calidad de los materiales utilizados en esta zapatilla mtb son extraordinarios e incorpora además de su membrana de “Gore-tex” tobillera en neopreno ultra ajustada.
Por si no fuera poco la parte de los dedos está recubierta con un aislante térmico para evitar que se nos congelen.
Sin duda se trata del modelo más preparado para ser utilizado en temperaturas extremas, garantizando que nuestros pies se mantendrán calientes en temperaturas de hasta -3º.
Esta zapatilla MTB destaca por su aislamiento máximo a frio y agua.
Tallas: 40-48
Cierre: Cremallera termosellada
Suela: Carbono
Tipo: Invierno
Las zapatillas mtb que vamos a analizar a continuación se encuentran destinadas a un uso de invierno total, es decir para los días de heladas en los que con una zapatilla normal tendríamos que utilizar unos botines cubrebotas.
Cuenta con una membrana térmica “eVent” con cremallera exterior temosellada completamente estanca. Con todo este aislamiento podemos salir con nuestra bicicleta en cualquier situación, incluso por nieve.
Aún con todas estas capas resultan muy cómodas y no agobia el pie en absoluto. Dispone de un ajuste superior por velcro que resulta muy práctico.
Si en la época de invierno frecuentas mucho la montaña o sales a rodar con situaciones extremas son una buenísima opción, aunque si tu zona es algo más templada pueden resultar excesivas.
Lo Mejor
Aislamiento total
Mayor comodidad que el cubrebotas tradicional
Comodidad al andar
Lo Peor
Excesivo aislamiento por encima de los 5º aproximadamente
Esta zapatilla MTB destaca por su cierre que garantiza un buen aislamiento.
Tallas: 38-48
Cierre: Cremallera/Boa
Suela: Energy Grip Terra
Tipo: Invierno
Por último os presentamos otro modelo que al igual que el anterior está orientado a salidas con frio extremo y poder prescindir del cubrebotas.
Recurre a una membrana de 3 capas de “Gore-Tex” para el aislante junto a una tobillera en neopreno con aislante en su totalidad. Este detalle hace que corte el viento de manera excepcional sacrificando algo la comodidad de movimiento del tobillo.
La suela “Energy grip terra” de la marca se comporta de manera sobresaliente en terrenos de mucho barro y resbaladizos a la vez que aporta suficiente rigidez.
El cierre está muy conseguido con un dispositivo tipo “Boa” acompañado de una cremallera termosellada que hace que nuestro pie quede completamente asilado del exterior.
Para acertar de pleno en la compra de tus zapatillas MTB te recomiendo que tengas en cuenta varios factores para elegir el modelo correcto que mejor se adapte a tus necesidades.
Uso: Tendrás que pararte a pensar que tipo de ciclista eres y como son la mayoría de tus rutas, así como las condiciones climáticas de tu zona. En algunos lugares con temperaturas suaves durante todo el año nos valdrá con una zapatilla MTB de verano complementándola con punteras o botines, en otros lugares más fríos tendremos que recurrir a tener dos tipos de zapatillas. Para un uso de montaña te recomiendo que busques modelos con suela algo más flexible y que aporten comodidad al andar, si en cambio quieres conseguir el máximo de eficiencia en tus pedaladas elige un modelo con suela lo más rígida posible.
Cierre: En los últimos años se ha instaurado el cierre tipo “Boa” sobre todo en las zapatillas de gama más alta, este tipo de cierre tiene muchas ventajas frente a los tradicionales velcros como una regulación mucho más precisa, ajuste en marcha y rapidez. Si bien actualmente muchas zapatillas siguen montando el cierre por velcro o una combinación de ambos. En este caso la decisión será algo personal y que tendrás que probar para saber cual elegir.
Ventilación: Esta característica es muy importante tanto para las zapatillas MTB de verano como para las de invierno, por pura lógica pensamos que solamente necesitamos una buena ventilación con temperaturas elevadas pero esto no es así. Una ventilación incorrecta en el pie puede provocarnos rozaduras u otro tipo de problemas por una acumulación de sudor.
Impermeabilidad: Como practicantes del MTB sabréis que una de las cosas más emocionantes y divertidas es vadear algún arroyo o regato que se cruce en nuestro camino, pero momentos después viene la parte mala pedalear con los pies completamente mojados. Que una zapatilla MTB quede seca completamente tras introducirla por completo en el agua es prácticamente imposible y sólo esta al alcance de los modelos de invierno con membranas aislantes tipo “Gore Tex”, aún así un modelo con un aislamiento mejor trabajado siempre se comportará mejor en estas condiciones.
Preguntas frecuentes sobre las zapatillas MTB
¿Cómo poner las calas en las zapatillas MTB?
A continuación podéis ver un video donde se explica a la perfección la forma correcta de colocar las calas en nuestras zapatillas MTB para evitar molestias o lesiones.
¿Qué zapatillas MTB son las más ligeras?
En el mundo de la bicicleta siempre ha existido una cierta obsesión por el peso de los componentes y de los accesorios para el ciclista. Si bien es cierto que a nivel amateur no debe preocuparnos demasiado, pero si te tomas en serio este deporte y es algo que te preocupa la zapatilla MTB más ligera de la comparativa no es otra que las Mavic Crossmax Elite con 335 g de peso.
Algo muy importante en la elección de unas zapatillas MTB es acertar con la talla adecuada. Al igual que pasa en las zapatillas de “running” u otros deportes la talla no va a coincidir con la que utilizamos normalmente en el calzado de calle. Nuestros pies tienden a hincharse al realizar esfuerzos por un mayor flujo sanguíneo con lo que si llevamos una talla ajustada notaremos molestias o rozaduras al realizar deporte.
Como regla general deberemos seleccionar un numero más que el utilizado normalmente en nuestro calzado habitual, pero lo mejor es probarse la zapatilla y comprobar que hay un dedo de margen con la parte trasera. En las zapatillas de invierno es más importante este margen ya que normalmente utilizaremos un calcetín más grueso.
Zapatillas MTB vs carretera
Si eres un usuario tanto de MTB como de ciclismo de carretera te preguntarás si existe algún modelo de zapatillas que pueda ser válido para practicar las dos modalidades. Mi opinión es que no, el MTB y la carretera son totalmente diferentes y el uso que se va a hacer de las zapatillas no tiene nada que ver.
Por un lado en el MTB necesitamos que sean resistentes, que dispongan de una suela que ofrezca un buen agarre y que den protección tanto en la puntera como en el talón entre otras cosas. En cambio en el ciclismo de carretera se demanda la máxima ligereza y una elevada rigidez que transmita toda la potencia a los pedales.
Otro factor diferenciador son las calas y pedales que utilizaremos con cada tipo de zapatilla, en el caso del MTB son más pequeñas y enganchan por ambos lados, en cambio en la carretera estás son más grandes para transmitir más potencia y suelen acoplar por un solo lado del pedal.
Zapatillas MTB para pedales de plataforma
Si te estás iniciando en este deporte es posible que aún no te atrevas a incorporar los pedales automáticos a tu bicicleta por miedo a caídas en parado. Todos hemos tenido este miedo al principio y he de decir que es normal pero sin duda la seguridad que aporta un pedal automático una vez que te has acostumbrado a utilizarlo es abismal frente a un pedal de plataforma.
Aún así muchas personas que practican modalidades más de enduro o tipo “Downhill” recurren a pedales de plataforma, por lo que el calzado a utilizar será diferente al visto en esta comparativa. Una zapatillas de MTB para pedales de plataforma deben tener una suela más rígida que la de un calzado corriente y su suela normalmente incorpora pequeños agujeros que se agarran muy bien a los pedales de plataforma.
Si estas interesado en una zapatilla de este tipo te recomiendo que eches un vistazo al modelo de la marca O´Neal Pinned Flat, con unas valoraciones muy buenas y gran calidad-precio.
Llega el invierno y sólo disponemos de nuestras zapatillas MTB de verano o incluso con nuestro modelo de invierno volvemos a casa con los pies completamente congelados. ¿Qué puedo hacer? No te preocupes voy a darte una solución que casi seguro va a darte resultado y no consiste en poner bolsas de plástico en tus pies ni nada de ese estilo.
Existen dos complementos indispensables para nuestras zapatillas MTB y estas son las punteras y los botines. Podemos encontrarnos modelos de diferentes materiales y calidades, te recomiendo que busques aquellos con materiales que ofrezcan un buen aislamiento del frio y del agua. Membranas como el “Gore-Tex” son utilizadas normalmente por lo fabricantes.
Para la temporada de pleno invierno puedes recurrir a un botín completo como el de la marca BBB fabricado en neopreno que garantiza un aislamiento perfecto contra el frio y el agua en los peores días.
Unas punteras como las de la marca Gore Wear C3 son perfectas para días frescos en los que necesitemos tapar las ventilaciones delanteras de nuestras zapatillas MTB y poder retirarlas cuando aumente la temperaturas, además su reducido tamaño hace que se puedan guardar fácilmente en el bolsillo del maillot.
Cicloturista y apasionado del mundo del ciclismo. Especializado en pruebas de productos relacionados con el ciclismo. También tiene experiencia y está especializado en material deportivo.
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